2013年1月26日配信★サーブが確実に安定する方法【後篇】などのテニス用品通販はテニスサポートセンターへ！
トップページ > イベント > メルマガ > 2013年1月26日配信★サーブが確実に安定する方法【後篇】
2013年1月 ≪特集≫サーブが確実に安定する方法【後篇】
2013年1月 ≪特集≫サーブが確実に安定する方法【後篇】
室内で出来るトスの練習方法をご紹介しました。
前編はこちら＞＞
今回は実際にコートに出て、出来る基本の知識をご紹介いたします。
冬場の間に、基本フォームとそれに伴う筋力をつけておくと、シーズンになってから威力のあるサーブを打つことが出来ますよ。
何事もじっくり準備をしておくことが上達の近道です。
緑ヶ丘テニスガーデン副支配人
●コーチ歴 ２５年
●全日本都市対抗出場
●1984年〜87年 単複 関東学生出場
●日本体育協会公認 テニス上級コーチ
正しいトスの感覚が掴めましたか？
次は、実際にラケットを握ってみましょう。
サーブはコンチネンタルグリップという握り方を使います。
トス、コンチネンタルグリップを把握したら、軽くサーブを打ってみましょう。
最初からトロフィーポーズにこだわったり、フォームばかりを気にしていると
サーブの正しい感覚を覚えることは出来ません。
まずはサーブの威力よりも「確実に入る」ことを優先させます。
また、この時に「トス・アシスト」を装着したり、外したり・・と繰り替えすことにより、正しいトスの感覚が身に付きます。
常に落ち着いて、慌てないことも上達の近道と言えます。
正しいトス、正しいコンチネンタルグリップ、正しいインパクトで
少しずつサーブに威力をつけていくようにしましょう。
また、寒い季節はいきなり大胆なサービスショットで臨むよりも
少しずつ身体を動かしながら、肩を十分にあたためた状態で
打つように注意をしてください。
何事も、基本が大事。無理は禁物です。
悪天候でテニスが出来ない時は、室内でトスの練習をしておくなど
軽い練習を軽く続ける習慣をつけるようにしておくとケガや故障から
身体を守ることにも繋がりますよ。
☆加藤コーチレッスンシリーズメールマガジン特集記事バックナンバーはこちら＞＞
▼今回の練習に使用したサーブ練習機「トス・アシスト」はこちら！▼
サーブ練習グッズ「トス・アシスト」 大好評！
錦織選手の元コーチ、BradGillbertブラッド・ギルバートが推奨！！
サーブの悩み、実はその原因は「トス」にあります。
不規則なボールトスを上げてしまうと、安定してサーブが打てません。
つまり、トスが安定すれば、必ずサーブも安定するのです。
私がお勧めする「トス・アシスト」で練習すれば、正確なトスのタイミングと高さが簡単に身体で覚えることができるでしょう。試合でサーブを決めたい人、サーブを安定させたい人にオススメの練習グッズです。
錦織選手の勝利の陰に、ブラッドギルバート在り！
アンドレ・アガシ、アンディ・ロディック、アンディ・マレーなど名だたるテニスプレーヤーを世界ランキング上位に育て上げた、テニス界で最も優れたコーチの一人。
選手としても1980年後半から90年代前半に活躍し、自己世界最高ランキング４位を記録。
2011年は錦織圭のツアーコーチに就任。
<写真>
2011全豪オープンで錦織選手(左）の指導にあたるブラッド・ギルバート氏（右）。
【サーブの悩みの原因はトスにあり！】
★安定したサーブが打てる！
トスアシスト
※在庫有
通常価格 4,830円 (税込) のところ通販特別価格 3,864円 (税込)
▼さらにお得なサーブ上達セットはこちら！▼
錦織選手の元コーチ、ブラッド・ギルバートが推奨！
正確なトスのタイミングと高さが簡単に身体で覚えるサーブ練習グッズ。
試合でサーブを決めたい人、サーブを安定させたい人におすすめです。
すべてのプレーヤーが使えるよう、解剖学的に設計されており、
威力ある安定したサーブが打てるように開発されています。
ポケットに入る練習グッズ。手軽にフォームをチェック！
サーブの一連の動きは、テニスの中でも難しいといわれています。肩、腕、ひじ、手首の基本の流れをマスターすることにより、美しく、力強いものになります。中間にヒンジが付いていて、手首で間違った動きをすると、そのポイントで折れます。そこを直し、いつでもどこでも手軽にスイングを繰り返すうちに正しいフォームを身につけることができます。
わかりやすさが定評の上達DVD
プロコーチも務め指導に定評のある中村吉人が、陥りやすい間違いを直す方法を具体的に例をあげて優しく解説。まずは手元を見てイメージすること。そして、練習ポイントを見つけたら中村コーチのわかりやすい具体的なアドバイス通りに練習。魔法のようにテニスが上達していく「マジック打法シリーズ」です。
この一冊でサーブが簡単に理解できる！
サーブとリターンの基本から応用まで間違った理解をしやすいところを中心に、写真や図を使いわかりやすく説明しています。質問コーナーや動きのわかるパラパラ写真などを付けています。
★さらに上達！安定したサーブが打てる！
サーブ上達4点セット
【トスアシスト・DVDサービス新打法、・サーブアップ、・上達本サーブの理論リターンの極意】
当店通常価格 10,314円 (税込) のところ通販特別価格 7,350円 (税込)
その他のセットはこちら
【トスアシスト・DVDサービス新打法】
当店通常価格 6,754円 (税込) のところ通販特別価格 5,390円 (税込)
【トスアシスト・DVDサービス新打法・サーブアップ】
当店通常価格 9,114円 (税込) のところ通販特別価格 6,370円 (税込)
その他、上達グッズ、練習機はこちら＞＞